ヨガ教室フィールのブログ

閉経したのに、不正出血が続いていたので、検査をしたら、子宮体癌でした。その治療過程を記録しています。

沖縄旅行でコーヒー農園に見学にいき、そこでもらったコーヒーチェリー（コーヒーの実）を土に植えたら見事に全部発芽したので溺愛し、育てています。

最近、よく、ニュースや新聞でインドに関する内容が報道されています。そこでだいぶ過去に遡りますが、私がインドに2週間ほど滞在し、ヨガの学校に通ったことについて思い出を記録したいと思います。

高タンパク食と、にがりを入れたマグネシウム入浴法を推奨しています。愛読書は、藤川徳美医師の「こてつ名誉院長のブログ」や著書「お金をかけないアンチエイジング！若さを保つ栄養メソッド」等です。そこですすめられているプロテインやサプリメントのうち、実際に使用した感想などを紹介しています。